Dodaj swoją witrynę

Dieta i ćwiczenia

Fit Blog - Keepfit

keepfit.plChcesz zadbać o swoje ciało, by było zdrowe i piękne? Fit blog proponuje szereg rozwiązań dietetycznych i ćwiczeń fizycznych, które umożliwią zgubienie zbędnych kilogramów i wzmocnienie odporności całego organizmu. Szczególnie polecamy spalanie tkanki tłuszczowej i zastępowanie jej mięśniami. Tylko taki sposób pozwoli schudnąć bez uszczerbku na ogólnym stanie zdrowia i zachować piękną sylwetkę bez efektu jojo (czyli powracających kilogramów, np. w przypadku zakończenia diety eliminacyjnej czy głodówki).